ORARI CORSI

 

  LUNEDI MARTEDI MERCOLEDI GIOVEDI VENERDI SABATO
             
Bokwa         ore 17:00  
             
Boot Camp         ore 10:00
ore 14:15
ore 18:30
 
             
Boxe   ore 20:30   ore 20:30 ore 20:00 ore 15:00
             
Danze Orientali Avanzata   ore 21:20       ore 12:00
             
Danze Orientali Base       ore 21:15    
             
Fit-Boxe         ore 13:30
ore 19:15
 
             
G.A.G.   ore 20:00   ore 20:00    
             
Ginnastica Dolce ore 9:00   ore 9:00      
             
Ginnastica Generale   ore 10:00
ore 18:00
  ore 10:00
ore 18:00
  ore 14:05
             
Ginnastica Posturale ore 15:15   ore 15:15   ore 15:15  
             
H.E.A.T. Program ore 20:15 ore 11:10
ore 13:30
ore 21:15
ore 20:15  ore 13:30 ore 21:15 ore 10:30
             
High Step Circuit ore 10:00
ore 14:05
ore 19:00
  ore 10:00
ore 14:05
ore 19:00
     
             
Ju-Jitsu ore 18:30 (Bambini)
ore 19:30 (Adulti)
  ore 20:00 (Adulti)   ore 18:00 (Bambini)
ore 19:00 (Adulti)
 
             
Kangoo Jumps           ore 15:15
             
Karate     ore 16:00
ore 17:00
  ore 16:00
ore 17:00
 
             
Kick Boxing   ore 17:30
ore 18:30
ore 19:30
  ore 17:30
ore 18:30
ore 19:30
  ore 16:00
             
Krav Maga ore 21:10   ore 21:10      
             
M.M.A. ore 20:30   ore 19:00   ore 21:10 ore 17:00
             
Olit Training   ore 14:50   ore 14:50    
             
Pilates Base

ore 11:10
ore 14:15

ore 18:30
ore 20:10
ore 14:15 ore 11:10
ore 18:30
ore 20:10
   
             
Pilates Intermedio ore 11:50
ore 15:05
ore 19:20 ore 15:05 ore 19:20    
             
Power Cross     ore 18:00     ore 11:50
             
Salsa Cubana     ore 21:15   ore 21:15  
             
Spinning ore 19:10
ore 20:10
ore 14:10 ore 19:10
ore 20:10
ore 14:10 ore 19:10
ore 20:10
ore 14:10
             
Stretch & Tone ore 18:00   ore 18:00   ore 18:00  
             
Total Tone   ore 19:00   ore 19:00    
             
T.R.X. ore 18:00
ore 21:15
ore 17:00 ore 11:10
ore 18:00
ore 17:00
ore 21:00
 

 

             
Zumba ore 16:45   ore 16:45     ore 16:00